tag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post8479410860135719459..comments2024-03-23T08:48:21.031+01:00Comments on Hemma på Sjuan: Vältränad kroppHemma på Sjuanhttp://www.blogger.com/profile/12461860802780138776noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-89177932465733866482016-01-24T09:31:56.833+01:002016-01-24T09:31:56.833+01:00Men jag tror mittenbilden är min coach som är så h...Men jag tror mittenbilden är min coach som är så himla duktig och jag ser det som en konst som de är duktiga på. Du är jätteduktig! Forever fit 1 programmet är super tycker jag! KramAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02829144157118999191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-3940484729612900702016-01-21T13:03:52.113+01:002016-01-21T13:03:52.113+01:00HEJ
jag som du har problem med diskbråck, hur trä...HEJ<br /><br />jag som du har problem med diskbråck, hur tränar du ? vill du dela med dig till mig<br /><br />Snygga kroppar alla utom den sista , håller med dig. <br /><br />Ha det gottElisabethhttp://www.ringgatan8.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-7455127367740329422016-01-19T15:49:28.093+01:002016-01-19T15:49:28.093+01:00Huuu, sista bilden ser lite läskig ut... men smake...Huuu, sista bilden ser lite läskig ut... men smaken är som baken =) Jag får erkänna att jag är lat när det kommer till träning... jag kan däremot gå hur mycket som helst. Borde dock bygga upp en bättre styrka kring bålen då jag också fick diskbråck för 9 år sedan när jag var gravid =/ Kram kram MiaMiahttps://www.blogger.com/profile/12927341734569000838noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-61513316642461926022016-01-19T13:30:24.243+01:002016-01-19T13:30:24.243+01:00Jag är själv helsåld på styrketräning sen 15 år ti...Jag är själv helsåld på styrketräning sen 15 år tillbaka, av och till i fokus men aldrig pausat mer än ett par mån. Och med takt med att man blir äldre så blir styrkan än mer viktig. Läste en studie förra veckan där äldre (runt 65-70)som styrketränade på ett par mån fick samma styrka som en otränad betydligt yngre person, det är aldrig för sent att börja! Tycker det är råsnnyggt med starka armar på tjejer. Jobbar på det där ;) kram och pepp! Millahttps://www.blogger.com/profile/07514477050799311312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-49843705077077560382016-01-19T13:02:25.209+01:002016-01-19T13:02:25.209+01:00Nej tack till bodybuilder kropp! Jag har också rat...Nej tack till bodybuilder kropp! Jag har också ratat styrketräning och alltid sprungit/promenerat men jag startade med en pt/kostrådgivare för ett år sen och det var BARA styrketräning som gällde.. <br />Nu älskar jag det! <br /><br />Kram SandraVilla Ellhttps://www.blogger.com/profile/12985808925488131787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-46431998419838424932016-01-19T11:49:08.762+01:002016-01-19T11:49:08.762+01:00Vad duktig du är. Sedan jag slutade röka för 11 år...Vad duktig du är. Sedan jag slutade röka för 11 år sedan har det blivit helt hopplöst att hålla vikten. <br />Ska nog plocka fram mitt gåband igen :) Mariahttp://flardochkoloni.blogspot.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-75547176660896837262016-01-19T07:12:53.599+01:002016-01-19T07:12:53.599+01:00Duktig du är som kämpar vännen :) Kram och ha en f...Duktig du är som kämpar vännen :) Kram och ha en fin dag Browneyedgirlhttps://www.blogger.com/profile/12661233036018731213noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-16772269086763612862016-01-19T06:09:56.765+01:002016-01-19T06:09:56.765+01:00Duktig du är kramDuktig du är kramdianasdrömmarhttp://xn--dianasdrmmar-cjb.se/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-64390800505302160072016-01-18T22:27:40.505+01:002016-01-18T22:27:40.505+01:00Tror att det blir svårt att se ut som hon på först...Tror att det blir svårt att se ut som hon på första bilden när man börjar bli lite äldre !!!....och den sista har tagit steroider...kan jag säga som varit tillsammans med en kroppsbyggare och själv tränat och jobbat på gym ;))...jo då, jag har faktiskt tränat på gym många dagar i veckan...men det var många år sedan...men det är bra träning även när man är äldre !!!....kör hårt, hihi...<br />Kramis biaHouse and Garden by Biahttps://www.blogger.com/profile/16342919330392047530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-78754068351378854652016-01-18T22:27:24.419+01:002016-01-18T22:27:24.419+01:003:e bilden är inte kul. Förstår inte riktigt att m...3:e bilden är inte kul. Förstår inte riktigt att man kan tycka det är snyggt. Susannehttps://www.blogger.com/profile/01942317619325445799noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-86985118338682232182016-01-18T22:16:18.738+01:002016-01-18T22:16:18.738+01:00Visst vill man vara vältränad. Fast huvudsaken är ...Visst vill man vara vältränad. Fast huvudsaken är att man mår bra och trivs med sig själv. Ha en fin kväll Kram PernillaFlower of Famehttps://www.blogger.com/profile/09796205655792879654noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-70672831111461404912016-01-18T20:50:19.662+01:002016-01-18T20:50:19.662+01:00Ja,en lagom vältränad kropp vill man ha. jag lär o...Ja,en lagom vältränad kropp vill man ha. jag lär också ta tag i min kropp! :) Har varit lat på senastr.<br />Kan lätt bli så ibland för mig... Men nu lär jag nog daska mig i baken snartt ;)jannice lindellhttps://www.blogger.com/profile/05405989310963085674noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6014483764502690698.post-32334834169520813652016-01-18T20:46:58.686+01:002016-01-18T20:46:58.686+01:00En vältränad kropp! Ja, tack! Men ingen bodybuilde...En vältränad kropp! Ja, tack! Men ingen bodybuilder!<br /><br />Kram Anna Channalhttps://www.blogger.com/profile/10209222086431400086noreply@blogger.com