fredag 7 februari 2014

Härliga fredag!





Ibland när jag vill ändra här hemma och inte alltid köpa nytt så rotar jag bland gömmorna.
Denna gamla mortel, som är en julklapp från ett företag jag jobbade på (för många år sedan...). Den har nu fått stanna framme på bänken i köket tillsammans med en del annat.

Bricka och vas - Lakewood Living
Glasburk - present

Ljuslykta - Granit
Mortel - gammal







Härliga fredagen är här!
Idag var jag uppe strax efter halv 5 för jag tänker smita tidigare från jobbet så då börjar jag tidigare. 
Ett pass på gymet sen blir det fredagsmys redan till OS-invigningen!
Men först en arbetsdag...

Önskar er en underbar fredag!!
P & K




Viktutmaningen:
Igår var det dags igen. Invägningen!
Och efter att inte sett nån egentligen skillnad på mina mindre bra vågar här hemma så var jag nervös... Och det var inga stora resultat -0,3 kg denna veckan!
Mitt hopp var att hålla ett halvkilo ner i veckan och det har jag gjort om jag räknar sammanlagt på dessa 3 veckor.
Måtten hade minskat överallt förutom på höfterna (dröjer väl tills det minskar där...)
Men min förändring på kosten funkar jättebra och coachen min tyckte inte jag skulle göra några ändringar än så jag fortsätter med samma kost och mängd per dag + 4 träningspass i veckan förutom promenaderna.






20 kommentarer:

  1. Ja jisses vad man har mycket i sina gömmor som man ofta har glömt av. Kul att hitta saker som känns som nya när man plocka fram dem. Jag hejar utmed vägen på din viktresa, tycker du är så himla duktig o det är inte bara kilona som räknas, att ändra sin livstil vad det gäller kost o motion är väl egentligen den stora vinsten, viktminskningen är bara den härliga bonusen. Ha en toppenkväll. Kramisar Tina

    SvaraRadera
  2. Att rensa i skåpet efter "bortglömt" är kanon även när man är föräldrarledig med en tunn plånbok ;)
    Mysig den var. Och mysig blandning.
    Här får det nog med bli os-invigning. Stella har fått feber så blir en lugn sjukstuge fredag med bara massa mys.
    Kram Malin

    SvaraRadera
  3. Vilken fin mortel du hade i dina gömmor, helrätt just nu!! Gå upp halv fem, hua säger jag bara. Bra att det stod på minus på vågen.
    Ha en skön kväll.
    Kram Helena

    SvaraRadera
  4. Jisses vilken fin mortel, i dina gömmor kan jag också tänka mig att leta! Hihi!
    Kram

    SvaraRadera
  5. En sådan mortel har jag också haft. Fast den gick isönder för några år sedan. Tyvärr. Så fint du gjort det. Ha en fin dag Kram Pernilla

    SvaraRadera
  6. Så fint. Tänk ändå vad man kan förändra genom att plocka bort/fram och flytta runt. Gammalt blir som nytt. Trevlig fredag. Kram.

    SvaraRadera
  7. Hos oss blir det till makens stora förtret ingen OS-invigning då jag lyckades boka Bowlingkväll med nära & kära för länge sen, just den här kvällen..!!
    Visst är det väl märkligt, det där fenomenet... att kroppen liksom har hasat ner!!!?? Åldern...? Näää, så kan det inte vara, absolut inte!! Måste bara vara så enkelt att dom designar kläderna på ett helt annat sätt nu för tiden. Eller hur..?! Duktig är Du, vilket fall med Din träning och kost! Fredagskram från Kate

    SvaraRadera
  8. Gäller att var en liten hamster ibland, så att gammalt kan få bli nytt igen. :-) Trevlig fredag med träning och OS invigning. Kramizz Laila

    SvaraRadera
  9. Kul med de där gömmorna, morteln är ju skitsnygg och helt rätt nu ju! Brickan föll jag för, såååå fin!

    Kram och trevlig helg!
    Catta

    SvaraRadera
  10. Så fint! Lycka till med din träning i helgen. Kram Stina

    SvaraRadera
  11. Jätte fina resultat ju!!! Bra jobbat fina du.
    Trevlig helg
    Kram

    SvaraRadera
  12. Vilken fin mortel och fina bilder!
    Ja det är så härligt med fredag igen, snart kör myset igång med tacos här :-).
    Ha en riktigt fin helg! Kram Jennifer

    SvaraRadera
  13. Ja nu är den här, härliga fredagen igen!!
    Ha det gott
    Kram
    AC

    SvaraRadera
  14. Vilken tur att du hade sparat den, sååå fin!
    Jag är annars vääääldigt bra på att rensa, har rensat ut en del nu som ska säljas av. Men jag har ju alltid planer på vad jag vill köpa istället;-)
    Ha en fin helg!
    Kram Anna

    SvaraRadera
  15. Så impad av din utmaning !!! Duktig du är! Fina bilder!
    Ha en skön helg, kram!

    SvaraRadera
  16. Härlig marmormortel! Och vad duktig du är med både kost och träning, bra jobbat!
    Kram!

    SvaraRadera
  17. Roligt när man kan göra fint med det som redan finns hemma! Allt behöver ju inte vara nytt.
    Önskar dig en fin helg!
    Kram Maria

    SvaraRadera
  18. Här rycker det också lite i fingrarna att dra runt på möbler och "förnya" med det man har!
    Grattis det är väl super bra kämpat med vikt å mått!!
    Ha en fortsatt fin helg
    Kram Sandra

    SvaraRadera
  19. Fina bilder! Duktig du är med utmaningen:) Ha en fin lördag! Kram

    SvaraRadera
  20. Ibland kan gamla fynd i skåpen bli som nya igen. Härligt billigt ;-)

    Kram Lena

    SvaraRadera