tisdag 8 juli 2014

Proteinrika chokladbollar












Nu när det är semester och mer ledig tid hemma så blir man (eller jag blir det i alla fall...) ännu mer sugen på nåt gott till teet (eller kaffet). Har gjort dessa proteinrika chokladbollar, lite nyttigare fika.

Recept:
2 dl fiberhavregryn
0,5 dl kokosmjöl
2 msk krossade linfrön
2 msk sesamfrön
1 dl kakao
0,5 dl Herbalife F1 Choklad
0,5 dl Stevia sötning
1,5 dl kokos
1 krm vaniljpulver
2 dl kvarg
2 msk smält kokosolja
0,5 dl kallt kaffe (jag tog vatten)
0,5 dl mjölk

Blanda alla torra ingredienserna i en bunke och tillsätt sedan övriga "blöta" ingredienser.
Rulla i kokos.



Igår bjöds vi på ytterligare en varm och fin dag, det verkar bli så även idag. Underbart att kunna tillbringa hela dagarna ute.
Men för min del blir det en tur till grannstaden för att besöka kiropraktorn. Värken i ryggen vill inte släppa så nu hoppas jag att han kan lyckas få bort det. 


Ha en härlig tisdag!
Kramisar




13 kommentarer:

  1. Kombinationen gott och nyttigt gillas! Stackare som fortfarande har ont i ryggen! Hoppas det blir bättre efter besöket hos kiropraktorn. Kram Camilla

    SvaraRadera
  2. Mmm...Så gottit & vilka fina foto - Tack för ditt recept/Kram & hoppas din ryggvärk blir bättre

    SvaraRadera
  3. Mmm, så gott till fikat, eller när man blir sugen att bara sätta ner näven i kakburken.. ;)
    Men , vad tråkigt att ryggen bråkar fortfarande... Hoppas verkligen att du får hjälp i grannstaden!
    Kram Kate

    SvaraRadera
  4. Mmmmm något gott till fikat är ett måste o chokladbollar är alltid rätt. Kramisar Tina

    SvaraRadera
  5. De låter ju faktiskt riktigt goda..... Kram Anette

    SvaraRadera
  6. Det är klart man ska ha lite extra gott på semestern ;)

    kram

    SvaraRadera
  7. Så gott det låter. Hoppas kiropraktorn kan göra underverk. Man vill ju bara njuta nu i detta härliga väder vi har. Ha en fin kväll Kram Pernilla

    SvaraRadera
  8. Å så goda dom där chokladbollarna ser ut. Dom skall absolut bakas, när tid finnes :-) då kanske jag lägger ut receptet på bloggen men länkar till dig, hoppas det är ok :-)

    Kram
    Helen

    SvaraRadera
  9. Härligt med semester och chokladbollar är ju fantastiskt gott.
    Kram

    SvaraRadera
  10. Ja, himmel vad varmt vi har!
    Ryggont är inget kul, tyvärr dras jag med det, ibland är det bättre, ibland sämre. Det värsta är ryggskott, fy sjutton! Hoppas det känns bättre nu sedan besöket hos kiropraktorn.
    Må så gott!

    SvaraRadera
  11. De där ser så goda ut :-) Vad tråkigt och jobbigt med ryggont...Det är verkligen en plåga...Kram och hoppas på bättring!
    Ann

    SvaraRadera
  12. Mums, vad gott! Såna vill jag testa! Jag älskar ju vanliga chokladbollar, men nja...de är ju inte så nyttiga precis! Och raw food bollar är jag sådär lagom förtjust i, sådana som är baserade på dadlar.....goda, visst....men inte jättegoda! Så, jag testar gärna dessa! :)
    Kram Jennica

    SvaraRadera
  13. De där får man nog testa! Jag försöker (med betoning på försöker) bli lite mer hälsosam :-).

    Fy för ryggont. Min blev mycket bättre efter kiropraktorn, men bra är det inte.

    Kram Malin

    SvaraRadera