Det där med vikten är upp och ner (och upp) för mig. Jag äter i stort sett lchf-kost men jag är svag för det söta och när jag unnar mig lite extra så går jag genast upp...
Lyckades ju gå ner förra våren men har gått upp nästan allt igen.
Så nu tänker jag testa C9. Och hoppas på Viktminskning med C9. Ett kick start program som varar i 9 dagar.
Tror det kan passa mig för jag vill gärna se resultat snabbt... Tror också det kan vara bra att "rensa ur kroppen" lite eftersom jag haft förkylning i kroppen fram o tillbaka i snart 2 månader.
Så idag har Kickstarten börjat!
De två första dagarna är tuffast eftersom jag nästan fastar helt men det finns en lista som man får äta av (med måtta!) så till lunch blev det en färgglad sallad på altanen.
Det jag har saknat mest första dagen är mina stora koppar te med mjölk! Blir nog det svåraste att klara sig utan de...
Ni får följa med mig på denna resan i 9 dagar.
Vill ni beställa en C9 box kan ni göra det i min webbshop
eller
kontakta mig via mail sussneroandersson@gmail.com
eller
kontakta mig via mail sussneroandersson@gmail.com
Skön måndagskväll till er!
KRAM
Heja dig och lycka till!
SvaraRaderaKram Maria
Starkt av dig att inte ge upp.
SvaraRaderaDå önskar jag dig lycka till, det kommer säkert gå bra................
Kram Anneli
Lycka till!
SvaraRaderaSå duktig du är. Det kommer du klara bra. Ha en fin kväll Kram Pernilla
SvaraRaderaLycka till, detta fixar du! Kram Anette
SvaraRaderaDu fixar detta galant. Lycka till.
SvaraRaderaKram Petra
Vad spännande! Kul att få följa dig, lycka till! kram
SvaraRaderaLycka till, det klarar du galant!!
SvaraRaderaJag klarar precis att minska galet mycket på kaffeintag, pga hälsan, allt går om man måste även om det är tufft i början ;-)
Kram J
Visst är et svårt, det där med vikten nu när man "kommituppiålder". Man måste hitta en balans...det har ju inte jag gjort, för jag är också svag för sötsaker, god mat & dryck. När jag väl skärper mig och förändringen kommer, då är jag glad...sen tappar jag orken och faller tillbaks. Varför ska det vara så svårt??
SvaraRaderaLycka till, det kommer bli superbra
Kram Kajsa
Här finns en till som känner att jag har gått upp i vikt (tror jag iaf) för jag vill inte ställa mej på vågen ännu!!!
SvaraRaderaHar precis börjat att träna lite nu och ska försöka äta bra...problemet är bara att jag inte känner mej så bra i ryggen, så jag får nog ta det lite lugnt...och inte ösa på med löpning !!!
Kram bia
Lycka till! Jag ska också testa en kur innan sommaren. Har ett par kg som känns tunga på löprundan....
SvaraRaderaKram