Tycker just nu lite synd om mig själv...
Har skrivit här inne några gånger om mitt diskbråck som jag har i ryggen. Jag har klarat mig väldigt bra från värk med regelbunden styrketräning, har ont emellanåt i höger höft där värken från diskbråcket har gått ut men den värken är lättare att stå ut med än den i ryggen!
Det funkar inte att springa eller studs- och hoppträna men det har jag accepterat.
Har haft lite mer ont i ryggen ett tag förmodligen p g a att jag inte hunnit träna som jag brukar och lyft små valpar fram och tillbaka m m...
Igår var jag ute med hundarna på morgonen och böjde mig ner och klappade om Chippen (han ville som vanligt stanna kvar ute ;)) och kände hur det brände till i ryggslutet och sen dess har jag haft ont!
Men jag vet att mitt är övergående, bara att härda ut.
Tänker på alla som lider av kronisk värk! Har några i min omgivning och jag lider med dem!
Nu till nåt roligare! Lite sommar inspiration från livethemma.se.
Jag har problem att lägga in bilder från kameran så ikväll lånar jag dessa därifrån.
Tack för tipsen om hotell.
Ha det gott go vänner!
Kramisar
Inte kul med ryggont och det konstigaste är att oftast verkar många få ont i ryggen på sommaren, vad det nu kan komma sig.. Tur att du vet att det går över! Krya på dig.
SvaraRaderaKram Helena
Krya på dig vännen, aldrig kul med värk. Skönt att det känns bättre när du tränar. Kramisar Tina
SvaraRaderaVilka härliga bilder, inte alls så man blir sugen så här på kvällskvisten;)
SvaraRaderaHoppas värken ger med sig, när det gäller ryggen förstår jag dig. Nästintill ständig värk ja och inga fel hittar de.
Kram Teres
Du får krya på dig, inte roligt med värk. Fina bilder du bjuder på. Ha en fin onsdag. Kram Mimmi
SvaraRaderaTyvärr känner jag igen mig allt för väl. Lever med ständig smärta och begränsning.
SvaraRaderaNacken har jag inte vågat göra något åt, men ryggen opererade jag i februari. Op tog hårt, men nu känns det mycket bättre. Lycklig över att få vara lite mer rörlig. Om än att mycket kvarstår. . . kramis
Inget roligt med värk, särskilt inte i ryggen.
SvaraRaderaInspirerande bilder.
Kram fina du!
Usch för värk :(
SvaraRaderaHärliga bilder/KryisKramar Annmi
Krya på dig fina du...och ta hand om dig. Kram Anette
SvaraRaderaTrist med värk och det suger så mycket energi. Hoppas du blir bättre snabbt! kram
SvaraRaderaÅh, stackare hoppas det blir bättre.Liseberg Heden är ett bra hotell i Göteborg jag brukar bo på, centralt och bra kram Diana
SvaraRaderaHoppas att du snart känner dig bättre och att ni fått tag på hotell i Göteborg!
SvaraRaderaKram Jenny
Usch och fy för värk.. Hoppas det går över snabbt. Kraaam Pia
SvaraRaderaMen åh din stackare! Fy vad trist med ryggvärk sådant kan dra ned humöret rejält! Kram Nilla
SvaraRaderaÅh jobbigt! Ryggvärk är inte roligt, man blir oerhört begränsad. Hoppas du kan komma igång med träning igen. Jag hade själv massa problem med ryggen för 6-7 år sen och blev alltid värre på sommaren, då jag inte tränade i gymmet... sommaren är lurig då man gör saker annorlunda. kram Milla
SvaraRaderaÅh vad jobbigt, stackars dig. Själv lider jag av värk ibland då jag har reumatism som kommer med skov. Tack och lov är det långt mellan dem. Kronisk värk måste vara ett helvete.
SvaraRaderaMen åh, visst är det synd om dig! Så segt att han ont i ryggen, hoppas att du kryar på dig snabbt. Förstår att det är segt och svårt att röra sig och göra det man vill. Ta hand om dig. Kram Nina
SvaraRaderaUsch, ja det där med värk är hemskt.
SvaraRaderaJag ska ju inte gnälla för fem öre som bara har lite ont i ryggslut och höfter om vi haft allt för intensiva dagar här hemma nu.
Såg ju på insta att det tyvärr även hänger i idag. men hoppas verkligen det släpper till semestern.
Kram Malin
Skickar styrkekramar med hopp om att din rygg snart blir bättre.......Maria
SvaraRadera