torsdag 7 maj 2015

Fortsätter med F1 och lyxig sallad




I tisdags började jag med F1. Fortsättning på C9, kickstarten som jag gjort. 
Under dessa 30 dagar äter jag nu mer och det är även med bars (som är väldigt goda!). Det är också med ett program med instruktion hur jag ska äta varje dag och tips på shaker, frukostar, luncher och middagar. 
Passar mig perfekt!
Jag har svårt att följa exakta menyer, nu vet jag på ett ungefär hur mycket jag ska äta.
Det är även med ett träningsprogram som jag inte börjat på än men kör igång med det imorgon.

Hör gärna av er om ni är intresserade av detta! Ni kanske är en grupp som vill komma igång tillsammans med rätt kost och träning. Och kika gärna in på min FB-sida här.


I lördags kväll blev det en sallad till middag. Lite lyxigare sådan. Som mannen fixade.
Han blandade en vanlig sallad, stekte fläskfilé i tunna skivor och halloumi och la på salladen, garnerade den sedan med granatäpple. Supergott!
Gott med nån sås till också. 



Idag har jag varit hos optikern där i Värnamo. Hon skickar nu remiss till ögonläkare för undersökning av mina ögonlock så det blir operation av de till att börja med och när det är färdig läkt blir operationen av linsen. Tar nog en månad innan jag får träffa ögonläkaren med proceduren är igång i alla fall. 
Och det känns bra.


Nu ska jag fortsätta med städningen här hemma. Tråkigt men verkligen nödvändigt.

Ha en fin torsdagskväll!
KRAM




11 kommentarer:

  1. Lycka till! Kram Anette

    SvaraRadera
  2. Åh mums! Den salladen såg god ut :)
    Lycka till med operationen!

    Kram Jonna

    SvaraRadera
  3. Så skönt att vara i gång med ögonbehandlingen!
    Den där kickstarten känner jag igen. En kollega som säljer forever kör den just nu. Han har varit igång i ett par veckor och det verkar redan ha gett mycket positiva resultat! Hoppas du också blir nöjd!

    Kram // AH

    SvaraRadera
  4. Det där såg gott ut!! Lycka till, hoppas det går bra!
    Kram Jennica

    SvaraRadera
  5. Här skulle det också behövas städas...men jag kanske gör det i morgon...men först i morgon blir det yoga (i mina nya yoga kläder ;)) och sen lite armövningar....lite ont i halsen har jag , så vi får se hur det blir...nu ska jag "undvika"kött...gillar inte kött längre...mer om det i ett inlägg i morgon....önskar god natt !
    Kramis Bia

    SvaraRadera
  6. Ser supergott ut. Jag gillar granatäpple. Ger lite extra sötma. Så bra det gick bra hos ögonläkaren. Ha en fin fredag Kram Pernilla

    SvaraRadera
  7. Så skönt att det gick bra hos läkaren idag, även om det tar lite tid så är det iallafall påbörjat!
    Salladen ser väldigt god ut, är ju perfekt med sallad nu när det går mot vår och sommar!

    Skön fredag önskar jag dig, kram

    SvaraRadera
  8. Oj vad duktig du är!
    Jag har missat vad som hänt med ditt öga. Får läsa ikapp lite. Hoppas det går bra iaf.
    Kram Malin

    SvaraRadera
  9. Har köpt ett sådant paket men har inte kommit igång! Heja dig! Kör på...

    Kram Anna

    SvaraRadera
  10. Den där salladen ser god ut! Hoppas operationen går bra. Kram

    SvaraRadera