tisdag 12 april 2016

Morgonfrost





 Fågelkvitter och frost på morgonpromenaden idag. Hela fyra minusgrader. Jag envisas med att tända ljus varje kväll fortfarande och idag tände jag även på morgonen. 
Mysigt med tända ljus, en varm kopp te och frost utanför.


Inspirerad av mina kunder kör jag en C9 kickstart. 
Det blir smoothies varje dag och här är tips på en god smoothie från F1 programmet.

2,5 dl laktosfri mjölk
1 skopa Ultra vanilj
50 g frysta blåbär
50  g frysta jordgubbar
7 mandlar

Är du nyfiken på hur du kan minska i mått och gå ner i vikt på 9 dagar?
Maila mig: sussneroandersson@gmail.com



Ikväll förbereder jag för en tjejkväll hos min systerdotter imorgon där jag ska visa smink och andra produkter. Lite yngre tjejer mot vad jag brukar ha på mina visningar och det ska bli spännande.


Vad har ni för er denna tisdagskväll?
KRAM



5 kommentarer:

  1. Tack för receptet på en smoothie som inte verkar vara bara nyttig, utan även god!
    Den ska testas! Jag har svårt för de där som innehåller massa spenat och alger!
    I kväll blev det After Work på Libanesisk restaurang med meeze och ett glas rött, så i morgon
    blir det att äta hälsosamt som kompensation!
    Kram M.E

    SvaraRadera
  2. Det får gärna vara kallt på morgonen så länge dagarna är så här härliga. Uderbart! Kram Anette

    SvaraRadera
  3. En aning frost på bilrutorna, såg jag imorse, här med.
    Här blir det en liten tårtbit och Badhotellet efter avslutad timslång pw med maken i kvällssolen :)
    Kram/Maria

    SvaraRadera
  4. Tända ljus är ett måste än så länge! För myset och lugnet.

    Fin dag till dig / Kram Hannis

    SvaraRadera
  5. Att tända ljus är alltid ett måste. Smoothiesen låter riktigt god. Ha en fin dag Kram Pernilla

    SvaraRadera